Se estima, según la Sociedad Española de Neurología (SEN) que el 10% de la población mundial padece Alexitimia, un trastorno neurológico que impide a las personas que lo padecen, identificar las emociones que experimentan y expresarlas verbalmente.

Dicho término fue acuñado por el profesor de Psiquiatría de la Universidad de Harvard, Peter Sifneos, en los años 70.

Las personas que sufren Alexitimia no son capaces de identificar y expresar sus sentimientos, repercutiendo por todo ello en sus relaciones interpersonales.

Qué difícil puede ser no poder expresar un “te quiero” a un ser querido, o bien no poder identificar si lo que siente es amor o amistad. Puede ser que en algún momento de nuestra vida ello suceda, pero cuando la dificultad para reconocer y expresar sentimientos y emociones es crónico, estamos ante un posible caso de Alexitimia.

Existe la Alexitimia primaria, causada por daño en las estructuras neurológicas vinculadas a las emociones, y la Alexitimia secundaria, consecuencia de un trastorno emocional o bien por un desorden en el aprendizaje emocional.

La Alexitimia puede aparecer también en pacientes que han sufrido un trastorno neurológico (accidentes vasculares, traumatismos creaneoencefálicos, tumor) o trastorno psiquiátrico.

Las personas que sufren de Alexitimia tienen emociones pero no saben reconocerlas ni expresarlas; para ello se elaboran programas para trabajar la gestión de las emociones y poder identificar, expresar y tratar este tipo de trastorno que tanto condicionan a muchas personas y a sus allegados.

Desde PsicologíaBcn ofrecemos información a quien pueda padecer Alexitimia y poder mejorar su capacidad de expresar emociones con tratamiento cognitivo conductual  y técnicas en habilidades sociales.

Un cordial y afectuoso saludo.

Dra. Sandra Farrera