Calles iluminadas de estrellas, tiendas decoradas con motivos navideños, villancicos, pesebres, pajes reales, Papá Noel por todas partes nos avisan que la Navidad vuelve a estar ya aquí. Emociones variopintas se disparan entre nosotros.

A muchos les gusta la Navidad pero hay personas que estas fechas tan sólo por sentir la obligación de tener que ser más felices, compartir comidas y comer con familiares que no les apetece ver, tener que comprar regalos porque toca, hacer el pesebre o poner bolas a un árbol, porque es Navidad, les aporta estrés y emociones negativas. Por ello seamos sensibles y los que disfrutemos de estas fechas regalemos comprensión y empatía a aquellas personas que no comparten estos eventos: ese será el mejor regalo para todos.

Feliz Navidad para los que la sientan y felices días de fin de Diciembre y principios de Enero para todos aquellos que no quieren participar en ella y darles las gracias por aguantar tanto “bombardeo navideño”.

Os deseamos desde el equipo de PsicologíaBcn un cambio de año lleno de esperanza y fuerza.

Un abrazo a todos.

Dra. Sandra Farrera.