Talleres
Taller/Terapia presencial o online para el estrés emocional
Publicado por Dra. Sandra Farrera el 23 abril, 2024
El estrés es un sentimiento de tensión física y/o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que nos frustre, nos dé enfado o nerviosismo.
Cuando las cargas emocionales superan nuestra capacidad de resistencia, aparece el estrés con todo lo que ello conlleva. Por ello en este taller/terapia se ofrecen estrategias para detectar el nivel de estrés y cómo combatirlo.
Dra. Sandra Farrera
